今日の体重

55キロになれればなー(´つω・｀)

1食目11:30
ご飯150g
味噌汁29㌍
豆腐40g
カボチャ30g
トマト40g
キャベツ40g ...

今日の体重

明日には58キロ切ろう！

1食目11:30
ご飯150g
味噌汁29㌍
カツオ60g
ブロッコリー50g
キンピラ15g
オニオンサラダ30g ...

今日の体重

多分体重計壊れてると思われww明日には戻ると思うのでお待ち下さいww

1食目12:00
ご飯150g
味噌汁29㌍
白身魚90㌍
ダイコンサラダ50g
ナス4 ...

今日の体重

うーむ( ﾟωﾟ；)こりゃやばいな…

本日の1食目12:00
牛肉70g
ブロッコリー30g
しめじ100g
キャベツ40g
トマト40g
オクラ50 ...

今日の体重

こんなんで31日までに55キロになれん！頑張らなくては…

昨日は田尻の肉祭りに行ってきたから疲れて夜ご飯つくるのめんどいからなにわ屋の子と一緒にまるまつに行って夜ご飯たべたw

本当はカツ ...

今日の体重

微々たる減量w

1食目10:00
ご飯150g
味噌汁29㌍
キャベツ40g
海藻(水戻し前1g)
納豆40g
ブロッコリー30g
レンコン4 ...

今日の体重

いいかげん減ってよー(´つω・｀)

1食目11:00
ご飯150g
お吸い物5㌍
ヒレ肉50g
ダイコンサラダ50g
シーチキン30g
白和え30g ...

今日の体重

よし！減ってる！この調子！

1食目10:30
ご飯150g
味噌汁29㌍
サバ40g
トマト40g
温玉79㌍
白和え25g

2食目18: ...

今日の体重

はぁ…はやく57キロにもどってくれー

1食目11:00
ご飯150g
味噌汁29㌍
もずく酢70g
サバ40g
シラス10g
ヒレ肉100g ...

今日の体重

もうやばたんです(—＿—)やばいしか言葉がでない

1食目12:00
サンドウィッチ223㌍
ちくわ1本
ウインナー40g
里芋30g
チーズ50㌍
野 ...