6月1日スタート
本日からダイエットを始めます桃と申します
よろしくお願いします♩
本日の体重68.8
BMI 28.3
体脂肪41.7
内臓脂肪 8.0
でした
今日は昼の12時に起床して15時に出勤してたので
16時にご飯を食べました
今日の献立
☆チキンサラダ
☆めかぶと豆腐
☆ヨーグルト
☆ザバス(飲み物)
明日も頑張るぞー
本日からダイエットを始めます桃と申します
よろしくお願いします♩
本日の体重68.8
BMI 28.3
体脂肪41.7
内臓脂肪 8.0
でした
今日は昼の12時に起床して15時に出勤してたので
16時にご飯を食べました
今日の献立
☆チキンサラダ
☆めかぶと豆腐
☆ヨーグルト
☆ザバス(飲み物)
明日も頑張るぞー
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