6月5日
今日の体重
今日は遅めにご飯を食べました
今日の献立
☆サラダ(レタス、キュウリ、湯がいたササミ)
☆こんにゃく(ごま油、醤油で炒めて七味をかけたもの)
今日からこんにゃくを食べてみることにしました♩ダイエットにいいみたいです(´ω`)
そして今日ジムの先生方と打ち合わせがありました
今週の金曜からジムに通います!これからどんどんハードになっていくので頑張らなきゃ(。・∀・。)
今日の体重
今日は遅めにご飯を食べました
今日の献立
☆サラダ(レタス、キュウリ、湯がいたササミ)
☆こんにゃく(ごま油、醤油で炒めて七味をかけたもの)
今日からこんにゃくを食べてみることにしました♩ダイエットにいいみたいです(´ω`)
そして今日ジムの先生方と打ち合わせがありました
今週の金曜からジムに通います!これからどんどんハードになっていくので頑張らなきゃ(。・∀・。)
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