7月24日
今日の体重
ジャスト60キロ！明日には50キロ台にもどりたい…
1食目11:00
キャベツ30g
チキン100g
納豆50g
ザーサイ30g
おかゆ250g
バナナ1本
2食目16:30
キャベツ160g
ご飯100g
切り干し大根95g
キウイ60g
カツオ140g
スープ50カロリー
今日の食事なににしよーって言ってたら白鳥トレーナーがカツオがいいとの話をしていたので買いましたw
案外値段もそんなに高くないからむしろ毎日買ってもいいなww
で今日はマンツーマンの日ー
で腹筋、筋トレをして体育館で走ってーまた腹筋してーの繰り返し
今日は暑かったからTシャツ汗で全部濡れたw
おかげさまでジム内にあるインボディ(体重、体水分量、筋肉量などが測れる機械)で初の50キロ台に！
家では50キロ台になってたんだけどジムの体重計では初めてだったので嬉しかった♩
先々週から白鳥トレーナーにもう少しで50キロ台になるからねーなんて言ってたのになったのは今日w
体重見て喜びもなんもないww私だけ喜んでたw
停滞期も抜けたのか抜けないのかわからないし最近焦りと不安しかない…
このままで40キロ台になれるのかな…
ストレスすぎる！！あーストレス発散したいー酒浴びるほど飲みたいーw
まあそんなこんなで毎日頑張って生きてますwww
明日もジム毎日ジム(—＿—)頭おかしくなりそw
たまには休みたい…でも今は日がないから毎日いかないと身体が鈍るしなー
と言っても毎日行くんだけどねww
さて明日もがんばろー気合いでなんとか乗り切っていこー(｡・∀・)ﾉ